na jakie

iron pump to jedna z delikatniejszych przedtreningówek jakie używałem, więc słowo mózgoj** jest mocno na wyrost %-) szczerze ze stajni IHS to już lepiej wspominam high kick Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-14 13:36:59

iron pump to jedna z delikatniejszych przedtreningówek jakie używałem, więc słowo mózgoj** jest mocno na wyrost %-) szczerze ze stajni IHS to już lepiej wspominam high kick O High Kick'u również mam dobre zdanie, mimo iż spożywam jednorazowo tylko 1/3 zalecanej porcji. No, ale ja mam słabą głowę ;-D Beta alanina daje o sobie znać raczej w [...]

[...] jezeli chodzi o siano nie bierz pod uwage na same suplementy gdzies chce wydac z 1200 zl ale wiesz mam znajomych w sklepach i dostep do cen hurtowych wiec jak wydam z 1200 zl albo mniej to cena rynkowa bedzie wieksza o wiele. A sumplementy maja byc gdzies na 4 miesiace maja wystarczec wiec chcialbym wiedziec jakie mi sa potrzebne na czas kuracji.

[...] W pazdzierniku-listopadzie chce wlasnie zaczac juz dobrze rozpisana kuracja i to bedzie dopiero z prawdziwego zdarzenia kuracjia, dlatego moj post dotyczy suplementow jakie mam dodac do tego bo chce miec wszystko dobrze rozpisane, a nie ze wezme 20 omy i 200 mety ruskiej jak chlopaki z piwnic i do tego treca odzywke mass XLL zero odblokow [...]

Ale sprint,to nie boks... A jakie rekordy maja biali do murzynów w sprintach ? Czy przy równym poziomoe zdecyduję koks ? Nie koniecznie,bo nie ma dwóch identycznych z dokłądnością siłowo bokserów,technicznie... Może zadecydować otwarcie boksera na kontrę wytrenowana na sparringach i zadaniówkach. To po chvj zakłądać,że gość z koksem na 100 % wygra [...]

[...] trening. Z tym że nie wiem czy chodzenie na siłownie raz w tygodniu ma sens, czy nie powinno się chodzić przynajmniej 2 razy żeby były efekty, zastanawiam się jeszcze w jakie dni wpleść treningi domowe ze specjalną gumą do ćwiczeń, czy stosować je zamiast siłowni- na zasadzie jedno albo drugie. Nie rozumiem tylko przejścia treningu siłowego [...]

[...] ruchy wykonywane podczas pływania. Ma to na celu utrzymanie jak najdłużej podczas płynięcia poprawnej techniki ruchu przy maksymalnej prędkości. Niestety nie wiem jakie ćwiczenia należy wykonywać w tym sporcie aby można było mówić o treningu szybkości technicznej. W sprintach są to np: skipy cba wykonywane maksymalnie szybko i [...]

Poczytaj jakie są założenia diety w tym dziale.Wracając do twoich pytań,schodzenie tak nisko z kcal też nie jest dobrym wyjściem gdyż spowolnisz swój metabolizm,alko to puste kalorie które w okresie redukcji odpadają.owoce zamień na warzywa.A6W bardzo obciąża kręgosłup,poza tym od ćwiczeń brzucha nie zgubisz,aby odsłonić mięśnia potrzeba diety i [...]

w aptece dala mi babka "plyn do plukania oczu" nie pisze na nim nic wiecej czy to ta sol i jakie stezenie ma roztwor naszczescie jest to w takich elastycznych ampulkach i moge plukac bezposrednio z nich bez dodatkowych akcesori.martwi mnie tylko ze nie sa one opisane tylko polpharma OFTARINOL ale chyba to ta sol??

właśnie jakie robicie przysiady ?? ja robie pełne z dotknięciem łydek a patrzac na wasze wyniki to wy chyba tylko do połowy

wiadomo ale coś więcej możesz napisać? jakie dawki, po odstawieniu czułeś "brak" tej nikotyny? poprostu kilka słów z życia wzięte jak nie tu to na gg

[...] glupio ironia niwiedziales tego co napisal irokez a pozniej udajesz wielkiego znawce Moja poprzednia wypowiedz byla ironiczna.Zgadzam sie z toba irokez dlatego smieszy mnie kazdy kto sie podnieca tym jakie ciezary podnosza kulturysci. DNO "Jaka by nie była ****a nie bój sie prawdy." Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-06-16 18:39:24

co za d****e... jakie znaczenie ma sila w walce??? to jest inny rodzaj wysilku fizycznego(*****,ze robisz 100 na klate jak po 2min w parteze bys sapal)... mase oczywiscie odgrywa role... a co do przyrostow jest to mozliwe poniewaz wczesniej cwiczyl dziala pamiec miesniowa i szybciej sie do tych wymiaro dochodzi... i tez ******lenie ze za pare [...]

mozecie mi napisac jakie robicie cwiczenia na nogi ? ile razy w tyg ? ile serii ?

Nie, ja uzywam "górskich" A na zdjeciu to płatki Natana, nie wiem jakie to sa Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-04 10:03:19

[...] miesiecy i pewnie pojade na studia a tam to nie wiadomo co i jak bedzie z cwiczeniem, tak wiec gdybym teraz bral suple to nie wykorzystalbym ich tak jak mialbym wykorzystac po kilku miesiacach, ale jakas czesc by chyba cos pomogla.. Wiec no zapytam teraz tak, czy nie kupic jakichs supli? Nie koniecznie chodzi o kreatyne, jesli tak, to jakie..

Co nie zmienia faktu, ze bez areobow i diety sie nie obedzie. Oczywiscie z takim zatluszczeniem jakie masz mozesz sobie pozwolic na "wiecej", ale w takim przypadku idealnej sylwetki nigdy nie bedzie ;)

jakie fotki erotyczne? no przepraszam bardzo.... a fałszywe wymiary podałam na początku, bo włąsnie tego ochrzanu się spodziewałam. Ze po co mi,? że za chuda itp! i to żadna prowokacja, poprostu lubie to zdjęcie i je wrzuciłam. i właśnie nie tak chciałam zostać potraktowana! że dziewczyna to odrazu musicie wszyscy mi pisać itp... ja poprostu [...]

Kotus to jest forum sportowe, a nie forum odchudzajacych sie lasek, kumasz roznice? Powiedz mi ze chcesz za rok wystapic na debiutach w fitness figure to ci napisze jakie srodki mozesz zastosowac. Nikt ci tu nie pomoze zrobic z siebie size 0, bo kazdy anoreksje tutaj uwaza za rzecz obrzydliwa.

[...] wspomne że nieposiadam sztang i sztangielek z prawdziwego zdażenia wszystko robione własnoręcznie Tak więc zamiat sztagi wyciskam różne długości szyn kolejowych! Ale już w niedługim czasie zapisuje się na siłownie z prawdziwego zdarzenia I jeszcze pytanko jakie byście mi doradzili spalacze tłuszczu i czy moge je mieszać z sobą ? Pozdrawiam